Como fazer molho de tomate
O molho de tomate é um condimento comum na cozinha, conferindo um sabor único seja servido com batatas fritas, pizza ou pratos cozinhados. Nos últimos anos, com o aumento da alimentação saudável, cada vez mais pessoas começaram a experimentar o molho de tomate caseiro para garantir que não contém aditivos e tem um sabor puro. Este artigo apresentará em detalhes como fazer molho de tomate e combiná-lo-á com os tópicos e conteúdos quentes dos últimos 10 dias para fornecer um guia prático.
1. Tópicos e conteúdos importantes nos últimos 10 dias

A seguir estão os principais tópicos e dados relacionados à alimentação e alimentação saudável nos últimos 10 dias:
| tópicos quentes | índice de calor | Palavras-chave relacionadas |
|---|---|---|
| Condimentos Saudáveis Caseiros | 85 | Ketchup, sem aditivos, baixo teor de açúcar |
| Novas tendências em cozinhas domésticas | 78 | Faça você mesmo, artesanal e alimentação saudável |
| Flutuações no preço do tomate | 65 | Oferta de tomate, preço de mercado, sazonalidade |
2. Passos para fazer molho de tomate
Fazer o molho de tomate não é complicado, basta preparar tomates frescos e alguns temperos comuns. A seguir estão as etapas de produção detalhadas:
1. Prepare materiais
| Materiais | Dosagem |
|---|---|
| tomates frescos | 1kg |
| açúcar branco | 50g |
| sal | 10 gramas |
| vinagre branco | 30ml |
| cebola | metade |
| alho | 2 pétalas |
2. Etapas de produção
(1) Lave os tomates, corte em pedaços pequenos e retire os talos.
(2) Pique a cebola e o alho e reserve.
(3) Coloque os tomates, a cebola e o alho na panela, acrescente um pouco de água e cozinhe em fogo baixo até os tomates ficarem macios e podres.
(4) Use um liquidificador para purificar a mistura de tomate cozido.
(5) Despeje o purê de tomate de volta na panela, acrescente o açúcar, o sal e o vinagre branco e continue cozinhando em fogo baixo até engrossar.
(6) Depois que o molho de tomate esfriar, coloque-o em uma garrafa de vidro limpa e guarde na geladeira.
3. Valor nutricional da pasta de tomate
O molho de tomate caseiro não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes. A seguir está uma lista dos principais ingredientes nutricionais do molho de tomate:
| Informação nutricional | Conteúdo por 100g |
|---|---|
| calor | 50kcal |
| carboidratos | 12 gramas |
| proteína | 1g |
| Vitamina C | 10mg |
| fibra dietética | 2 gramas |
4. Dicas
1. Escolha tomates com maior maturidade, que apresentam sabor mais doce e cores mais vivas.
2. Mexa continuamente durante o cozimento para evitar que o fundo queime.
3. Você pode ajustar a quantidade de açúcar e vinagre de acordo com seu gosto pessoal.
4. Recomenda-se consumir o extrato de tomate refrigerado em até duas semanas.
5. Conclusão
O molho de tomate caseiro não é apenas saudável e delicioso, mas também pode ser ajustado de forma flexível para se adequar ao gosto pessoal. Combinado com os recentes temas quentes, mais e mais pessoas estão prestando atenção à alimentação saudável e à comida artesanal. Esperamos que este guia o ajude a preparar facilmente um delicioso molho de tomate e a adicionar saúde e sabor à sua mesa.
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