Quando ocorre a menstruação?

Quando ocorre a menstruação? Análise de dúvidas frequentes sobre o ciclo menstrual feminino

A menstruação é um símbolo importante da saúde fisiológica feminina e sua regularidade está intimamente relacionada ao estado de saúde individual. Entre os tópicos de saúde da mulher que têm sido muito discutidos na Internet recentemente, a questão das anomalias menstruais tem atraído muita atenção. Este artigo combinará as discussões acaloradas dos últimos 10 dias, analisará sistematicamente as situações comuns de cólicas menstruais e fornecerá referência de dados estruturados.

1. Principais indicadores do ciclo menstrual normal

2. Anormalidades menstruais que foram muito pesquisadas recentemente

De acordo com a análise de dados da plataforma social, o volume de pesquisas dos seguintes tópicos relacionados à menstruação aumentou significativamente nos últimos 10 dias:

3. Seis fatores principais que afetam as cólicas menstruais

1.fatores fisiológicos: A menarca puberal geralmente ocorre entre as idades de 11 e 14 anos e, durante a perimenopausa (45 a 55 anos), a menstruação se tornará gradualmente desordenada até a menopausa.

2.estresse psicológico: Uma pesquisa recente do Weibo mostrou que 78% das entrevistadas disseram que a pressão de trabalho de alta intensidade causará alterações no ciclo menstrual, com um atraso médio de 3 a 8 dias.

3.mudanças de peso: A rápida perda de peso (perda de peso mensal >10% do peso corporal) pode causar amenorreia, e o risco de menstruação anormal aumenta três vezes quando o IMC é <18,5.

4.intensidade do exercício: Cerca de 60% dos atletas profissionais terão oligomenorreia, por isso tome cuidado se você praticar exercícios em alta intensidade por mais de 10 horas por semana.

5.efeitos de drogas: As pílulas anticoncepcionais de emergência podem fazer com que 40% das usuárias tenham menstruação precoce ou tardia, e antibióticos e outros medicamentos também podem interferir no ciclo.

6.fatores de doença: Cerca de 90% das pacientes com síndrome dos ovários policísticos (SOP) apresentam sintomas de menstruação irregular.

4. Sinais de alerta precoce de necessidade de tratamento médico

5. Métodos de condicionamento menstrual populares recentemente

Dados da plataforma Douyin mostram que os seguintes tópicos sobre gestão menstrual foram visualizados mais de 10 milhões de vezes:

•Prescrições dietéticas da medicina tradicional chinesa: Sopa de Carneiro com Gengibre Angélica (+3,2 milhões de visualizações)
•condicionamento de ioga: Exercício menstrual borboleta (+5,8 milhões de visualizações)
•suplementos nutricionais: Magnésio alivia cólicas menstruais (+4,2 milhões de visualizações)
•Produtos de tecnologia: Revisão do Cinturão Nuan Gong (+6,9 milhões de visualizações)

6. Aconselhamento de especialistas

As últimas diretrizes da Associação Chinesa de Obstetrícia e Ginecologia enfatizam que os registros do ciclo menstrual devem durar pelo menos 3 meses, e a precisão do registro usando APPs profissionais é 47% maior do que os registros em papel. Quando há mais de dois ciclos anormais, recomenda-se a realização de seis exames hormonais (o melhor horário para fazer o teste é do 2º ao 4º dia do período menstrual).

Nota: O período estatístico dos dados neste artigo é de 1 a 10 de novembro de 2023. As fontes de dados incluem Weibo, Douyin, Baidu Index e outras plataformas. As situações individuais variam, portanto, siga os conselhos do seu médico para diagnóstico e tratamento específicos.